TideFlow 进了 WAIC OPC 总决赛：它不只想给失眠的人放白噪音

哇哦AI

TideFlow 公开官网首页。产品把自己定位为随身睡眠教练，重点不是单纯播放助眠声音。 来源：TideFlow 官网

睡眠应用并不少见，但大部分产品做的还是记录、音乐和冥想。TideFlow 想往前再走一步：当一个人身体已经很累，大脑却仍然停不下来时，让 AI 根据他的睡眠和行为数据，换一种干预方式。

5 月 27 日，TideFlow 拿下 2026 WAIC Future Tech OPC 独立先锋挑战赛成都赛区冠军，获得全球总决赛直通资格。如今，它已经出现在 WAIC 官方 OPC 创业项目名单里。比奖项更值得看的，是这个项目怎样从一个人的失眠经历，长成了一款已经上架 App Store 的产品。

冠军背后，是一个睡不着的创业者
TideFlow 的发起人吴松芸今年 35 岁。这个项目并不是从一张热门赛道表里挑出来的，而是从她自己和身边人的失眠经历开始。

她发现，很多人明明身体疲惫，大脑却像没有关机一样持续运转。传统助眠应用能放一段雨声、记录一晚睡眠，却很难回答另一个问题：今晚到底是什么让你睡不着，接下来应该换哪一种办法？

吴松芸把这个问题做成了 TideFlow。成都赛区回顾披露，产品已经迭代 12 个版本，并出现了美国付费用户。拿下成都赛区冠军后，它获得了进入 WAIC 全球总决赛的资格。

它不满足于给你放一段雨声
TideFlow 会结合心率变异性、睡眠和行为记录、压力评估等信息，判断用户当下的身体疲劳与大脑唤醒状态，再安排呼吸练习、放松音频、睡眠任务和反馈。

它采用的思路包括 CBT-I，也就是失眠认知行为干预，以及昼夜节律调整和正念练习。用户每天面对的不是一份厚厚的睡眠报告，而是一组可以完成的小任务：什么时候放下手机、今晚做什么练习、这套办法有没有帮助。

这让 AI 在产品里不只是回答“怎么才能睡着”，而是持续观察反馈，再决定下一步换什么方法。

47 人的小实验，够它迈出第一步，但远不是答案
在没有大笔推广预算的时候，吴松芸自己寻找用户做测试。蓉数 OPC 的人物故事披露，首轮共有 47 位参与者，其中 41 人在一周内的平均入睡时间缩短了 23.72 分钟。

这个数字让团队看到了继续做下去的理由，但 47 人的早期测试还不能回答长期效果、适用人群和临床价值。TideFlow 官网也没有承诺“治愈”失眠，并明确建议严重睡眠障碍人群同时寻求专业医疗帮助。

换句话说，TideFlow 现在更像一款帮助用户调整睡眠行为的健康应用，而不是替代医生的治疗工具。这个边界能否一直守住，会直接影响它后面的产品信任。

产品已经上线，真正的问题也随之而来
TideFlow 的 iPhone 应用已经上架 App Store，采用免费下载、部分功能订阅的方式。它不再只是路演里的 Demo，而是开始面对用户是否愿意长期使用、是否愿意付费，以及干预方式会不会很快失效等真实产品问题。

睡眠产品还有一个绕不开的问题：数据。App Store 的隐私标签显示，健康与健身数据、邮箱、用户标识、使用情况和诊断数据都可能与用户身份关联，部分使用数据还可能用于跨产品追踪。

这不是藏在条款角落里的小问题。一个睡眠助手越了解用户的身体和情绪，就越需要把数据收集、用途和删除方式讲清楚。

WAIC 之后，难的不是讲故事，是建立信任
TideFlow 的故事很容易让人产生共鸣：一个被失眠困住的人，借助 AI 做出一件自己也需要的产品。对小团队来说，这种从个人痛点出发、先做小规模验证、再借赛事走向更多用户的路径，也比一开始就追逐宏大平台更现实。

但睡眠是一个高信任场景。用户不仅要相信产品懂技术，还要相信它不会夸大效果、不会滥用健康数据，并且知道什么时候应该把人交给医生。

拿到 WAIC 成都赛区冠军只是让 TideFlow 被更多人看到。总决赛之后，它能不能把一次比赛的关注变成持续使用和真实口碑，才是这个项目接下来真正的考题。

想继续了解
• WAIC 2026 官方展商名录
• TideFlow 产品官网
• Apple App Store：TideFlow
• 成都赛区回顾：TideFlow 获得冠军
• 蓉数 OPC 成长故事：吴松芸与 TideFlow

一只咸鱼

隐私标签里提到健康数据可能关联身份，甚至跨产品追踪，这点对睡眠应用来说确实得留意。

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47 人的测试，平均入睡时间缩短 23.72 分钟，样本太小，参考价值有限。